Meine Angebote

 

Psychotherapie

 

Die wirksamste Grundlage meiner Arbeit ist es mit den Patienten und Patientinnen einen von Wärme, Echtheit und Einfühlung geprägten Kontakt aufzubauen. 

Um besondere Probleme und Symptome anzugehen, bediene ich mich wissenschaftlich überprüfter Methoden der Verhaltenstherapie und ihrer Weiterentwicklung, der kognitiv-emotiven Therapie.

 

Als wirksam nachgewiesen sind in der Verhaltenstherapie Expositionen, um emotionale Belastungen und Ängste zu verringern, gezielte Lernübungen zum Aufbau neuer Fertigkeiten, Problemlösetechniken, Kommunikationsübungen, Selbstmanagementverfahren u.a.

 

Die kognitiv-emotive Therapie bewirkt erwiesenermaßen durch selbstkritisches Erkennen und Verändern eigener Gedanken und Handlungsweisen eine Veränderung seelischer und körperlicher Vorgänge. Damit werden Ängste, Depressionen, Schmerzen, Probleme und seelische Leiden positiv beeinflusst.

     

 

Coaching                                                   

Coaching  biete ich als Privatleistung an, um ein gezieltes Anliegen aus dem beruflichen oder privaten Umfeld mit fachlicher Hilfe zu bearbeiten. Ihr Ziel bestimmt wie wir vorgehen. In einem individuellen Prozess erarbeiten wir auf der Basis Ihrer bisherigen Erfahrungen und Ihres beruflichen/persönlichen Hintergrunds zielführende Lösungen. Sie bestimmen Umfang und Tempo des Prozesses in einem neutralen Rahmen, wo absolute Vertraulichkeit herrscht.

 

Für Klienten mit burn-out-Themen biete ich Kurz-Coachings an, in denen wir familiäre, berufliche und persönliche Situationen beleuchten und schnell umsetzbare Veränderungen erarbeiten. Ziel ist es, damit einen baldigen positivem Effekt zu erzielen.


Trauma-Therapie

Hier liegt mein Schwerpunkt auf Gefühlsstabilisierung,

der Verbesserung vorhandener Stärken (Ressourcen) und EMDR (eye-movement-desentization-reprocessing nach Francine Shapiro) als gezielte Behandlungsmethode.

 

Supervision

Für Kolleginnen und Kollegen stehe ich im therapeutischen und institutionellen Rahmen als Supervisorin zur Verfügung. 

Dies kann einzeln oder in der Gruppe erfolgen, mit oder ohne Selbsterfahrung.